今日路程

環品╳環島：救世要跑第二十二天

今天是星期一，非假日。昨天夜裡電話沒有再響起，依照慣例今早應該是平靜出發的一天，但情況總是出乎意料。

早上準備出門時，發現台積電慢跑社與十八尖山長跑隊6位跑友已在門口等待，準備跟環台團隊一起北上，繼續挑戰。台積電慢跑社的林志偉、林立德、黃漢祥、黃世華以及十八尖山的許家彰、胡榮清個個都是高手。休息時得知胡榮清大哥去年八月曾在溫差大的希臘古城斯巴達比賽，跑步36小時共246公里，真的很厲害。

最讓人感動的是，每位都是在上班前先過來陪我們跑一段，再趕回去上班，感謝他們的陪同，也深刻的感受到他們對於跑步的熱誠。當然也祝福他們上班不要遲到!!

茗傑說：早上幾位在台積電工作的大哥一起來陪跑，他們速度真快，能兼顧工作和運動，真得很厲害！今日也是最後一夜了，心情很平靜，但我知道我有成長，如同剛投入石子進入水池中，漣漪會一波波激起的，等待環台結束後細心地反思這段日子！

【圖】大家雙手的兩根手指頭不是比「YA」，而是第二十二天；感謝台積電慢跑社與十八尖山長跑隊的朋友陪跑加油。

【圖】早上天氣陰涼，台積電慢跑社與鐵人朋友一起來陪跑十公里到新豐火車站。

台藝大的郁文可能是喜歡上跑步的感覺，繼昨天5公里後，今晨繼續陪跑7公里，日益進步。但問道會不會繼續練跑馬拉松？她卻說饒了她吧…可能還沒體會到跑步的真正滋味吧。禹同昨天疑似病毒感冒，有些腹瀉，早上出發前看他的表情就可以感覺到他的身體不舒服，但禹同還是以他的口頭禪：「人其實沒有那麼脆弱，所以堅持繼續跑下去」來回應大家。

禹同：四點起床的時候覺得很不舒服，肚子很痛、頭暈，拉完肚子之後真的有點撐不住，就又回去躺了一下，四點五十幾分的時候醒來整理行李，這時候感到頭暈、想吐、四肢無力、肚子痛、冷汗直冒，開跑前就已經滿身大汗，我用手擦了一下汗，有點冰冰的，身體狀況差到極點，但我還是得跑，心裡想著剩下兩天，說什麼都得跑下去。我需要安靜、專注，將精神完全集中，我只能一句話都不說，默默的跑，讓２１天來習慣的腳步，帶領我慢慢前進，身體與精神催逼到極致，疲勞累積壓得我喘不過氣，好難受，身體不適和體能不足完全是兩種不一樣的痛苦，但任何的困境都提升了這個活動的價值，所以我不逃避，我只默默承受。

接近中午環台團隊抵達休息點桃園縣楊梅國小，遇到三位正在單車環島的年輕人，他們其中一位在動一動有關注到我們的新聞，而且7月1日中正紀念堂起跑也有來參與陪跑，沒想到這麼巧又遇到了，我想這就是緣份。

【圖】於楊梅國小與單車騎士合照

今天是農曆的大暑，早上的天空還有一些白雲來遮擋太陽不會太熱，但一到中午後天氣就變得晴空萬里，天空一片蔚藍，室外的溫度也攀升到攝氏35度左右，實在是相當炎熱。

環台團隊休息到下午兩點半準備再出發，陪跑成員增加禹同哥哥的施禹仲，以及來自雙連長跑的小野菊小姐。禹仲知道禹同正在不舒服，仍然鼓勵他繼續跑下去，他說：哥哥都特地來陪你一起跑了，下午的里程比較短，撐一下就完成了。親情就像一隻看不見的推手，讓禹同的跑速相較上午提高了不少。

【圖】禹同的哥哥禹仲在下午一點太陽最烈的時刻，前來陪跑一下午

【圖】大暑果然酷熱

台一線車水馬龍，汽機車川流不息，使得環台團隊工作車跟車的工作變得的相當辛苦，需要注意道路車況、閃警示燈，還要預先切換車道卡位，以保護跑者在道路上的安全。所幸一路走來用路人車還算禮讓，沒有發生任何意外。

跑到下午四點半時有媽媽騎著摩托車載著小朋友半路上來送要跑團隊礦泉水，她說很支持年輕人做熱血的事，特地買水來提供團隊補給。但可能是為善不欲人知，給了水之後鼓勵幾句就一溜煙的離開了。最後下午五點到達中壢國峰家，完成了救世要跑倒數第二天的行程，這邊雖然酷熱，但大家心裡好像有點感傷、又有點激動，我想是因為旅途即將結束的關係。

【圖】跑在車水馬龍的台1線上

【圖】譽寅拍照時最喜歡直視鏡頭

譽寅：剛好下午的時候路上有一位阿姨騎機車到我旁邊，問：「你們這樣做可以感動世人嗎？」我們不是甚麼名人、明星，也不是甚麼很有勢力的團體，我們只不過是幾位普通的大學生而已，也許我們這樣做能夠影響到的人並不多，但最起碼他們用行動實踐了自己的夢想，在這二十幾天以來用他們的腳步感動了我，感動了他們身邊的朋友。

後記：倒數第二天的夜裡，在鍵盤上敲敲打打，國峰在今日的日記感性的寫到，在赫曼．赫塞《流浪者之歌》中當希達多被問起他最擅長的是什麼時，他說他最自豪的三種能力分別是「等待、斷食和思考」。

我們每天花很多時間在等待，像是在公車站牌前、在轉運站等發車、在捷運站等車進站、在列車上等車抵達目的地、等飛機、坐在教室裡等老師來上課、等客戶、等早餐店老闆動手把蛋餅煎好等……。我們每天都在等待，在隨身3C裝置(像隨身聽、iPod、iPad、筆電、平板電腦、智慧型手機)還沒那麼普及之前，等待期間很多人會拿書來讀，但現在在捷運站或公車站牌前大都轉換成低頭滑動3C智慧型裝置。不管是讀書或滑手機，似乎大多數的人都不能忍受等待的空白，一定要填些什麼進去身體裡，可能是書裡的知識或是手機上的訊息與遊戲，讓空白多添一些色彩。但跑環島時就像被迫從社會秩序裡切開的過程，人生中只剩下跑步、吃飯、睡覺與其間所伴隨的各種疼痛。相當單調且難熬，簡直一點色彩也沒有。

環台時，每天都要面對無止盡的道路與灰暗的疼痛，沒有色彩的道路與疼痛像是一片灰白世界，身邊的隊友大都默不作聲。無止盡的空白會讓人想急著快點跑到每天的終點，但急躁是相當危險的事，只要忍不住一跑快，下午或明後天身體可能會出現傷害，而且可能是無法在一天內復原再跑的傷害，所以只能忍受更長的空白，然後等待。

在跑環島的過程中，只要不斷地擺動手臂與腳步，然後等待時間過去，雖然速度很慢，但身體自己就會一直移動。只要有耐心，學會希達多等待的能力，小心處理自己身體的疼痛，終能跑抵每天的終點。

像今天一樣：在炙熱的陽光中等待、在步伐中思考。即使各種疼痛接踵而來，也只能不斷與自己對話，等待痛苦過去、等待里程消逝，然後耐心「等待」終點的到來。

*特別感謝全體跑者(徐國峰、劉品賢、施禹同、羅譽寅、莊茗傑)，謝台積電慢跑社林志偉、林立德、黃漢祥、黃世華；十八尖山許家彰、胡榮清，雙連長跑小野菊小姐、禹同哥哥施禹仲熱情陪跑，以及隨行記錄的環品會同仁(黃瀚民)。

如果想要追蹤跑者的即時情況，可從以下三個連結：

救世要跑部落格：跑者每天的日誌會發表在上面。
http://dhtriteam.blogspot.tw/

3D Google Earth 系統 (需安裝Google Earth外掛)：自動刷新網頁，可直接看到跑者線上即時照片。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/jogging/

2D Google Map 系統 (無需安裝)： 可看到跑者所在地縣市與路名，但需手動刷新網頁。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/map/