今日路程

環品╳環島：救世要跑第二十天

清晨五點，台中港教會門口開始有人影聚集，原來是台中191鐵人隊的朋友們正在聚集，除送來補給品外，還打算一路陪跑至今天住宿點苗栗欣園民宿，相伴超過一個全馬的距離，體力跟情義都是滿點，讓環台團隊萬分感動。

【圖】台中港教會出發合照，感謝台中191鐵人隊的朋友們

今天天氣是多雲的陰天，跑起來相當涼爽。可能來陪跑人員多為鐵人隊的高手，跑速超乎想像，不時出現5分速，環台宣傳車繞去加油，回頭來還差點找不到隊伍，被海放在台61線上。 沿著台61線往北跑五公里後，左轉切往高美濕地，幾十座發電風車映入眼簾，座落在大海旁，海波不興，風車不轉，海天相接，濕地上的海生植物像拼貼的綠色地毯般，鋪在海邊。我們跑到岸邊，脫掉鞋子，踏入濕地裡，往海裡走去，水花鞋伴著腳步向前直走出百來公尺，水深仍只及小腿處，停下腳步後四週一片安寧。從跑步狀態視野中那不斷流逝的景色，迎面吹來的風，急駛而過的汽機車，身旁夥伴跑步的身影，感官已經習慣各種不斷移動，所以突然面對沒有聲音不再變動的畫面時，就像是站在一張照片裡，純化了感官，無人無我，只餘天海一色。 高美溼地其實在2004年已依據野生動物保育法，改名為「高美野生動物保護區」，營建署並於2007年將其列為國家級濕地，是國內少數幾處雁鴨集體繁殖區之一，以及雲林莞草、大安水蓑衣等兩種瀕危植物重要生長地。 風車、濕地、雁鴨、瀕危植物與遊客，混搭式的風情，讓人不禁擔心這片濕地的未來，對於環境我想「掌握分際」是一個大家都需要學習的課程，希望大家能尊重土地上的原住民，減少對他們的干擾，濕地沙灘車、吉普車繞行濕地的事件能不再發生。

【圖】高美濕地前大合照

【圖】面向大海，學習尊重自然

下午兩點半後從五福國小起跑，今天的行程有些不太一樣，因為要跑到通霄市區火車站迎接一位重量級的陪跑夥伴 - 禹同的爸爸。禹同爸下午特地從台北前來陪跑，關心一下禹同跟環台團隊目前的狀況。但當他看到禹同時所說第一句不是問：你還好嗎? 而是說：你要爆掉了嗎? 大家聽到都不禁大笑。果然有其父必有其子，真的與平時很搞笑的禹同很像。

【圖】禹同跟爸爸一起路跑

禹同說：下午出發前突然接到爸爸的電話，他竟然從台北搭火車過來找我，星期六是他工作最忙碌的一天，但他仍然在百忙之中抽空過來，說真的有點感動。我真的很幸運，在這段期間一直有家人的支持，記得第一天的時候他也是突然冒出來陪跑，那時候他說：「我以你為榮」。或許就是這一句話讓我能夠一直堅持至今吧！

譽寅：經過昨天的休息，球狗今天火力全開，在公路上狂飆，速度更一度接近五分鐘一公里；我今天陪跑了一個早上，腳踝還是很累，三十公里跑得是非常痛苦，下午累到不行，只好不爭氣的回到腳踏車上當個稱職的補給騎士。下午球狗爸爸到場支持我們，之後還跟著我們一起跑，禹同跑在爸爸身旁，邊跑邊聊天，場面溫馨。

【圖】在中午休息點苗栗縣五福國小用餐後，躺在走廊午睡兼抬腳幫助恢復

【圖】五福國小前大合照，帥氣的比了二十的手勢，代表邁向第二十天

所謂的支持，有時不用說太多話，實際的行動更有力量。191鐵人隊、光佑陪跑一整天、禹同爸爸工作間抽空從台北趕來陪跑，都給環台團隊帶來很大的感動。今天下午還有兩位特別嘉賓，那就是超馬郭豐州副理事長跟林勃嚴(尖尖)也特地開車南下打氣。兩位從環台路跑規劃之初即無私的給予團隊許多協助與經驗建議，不斷的用行動支持「救世要跑」活動，讓環境與運動跨界結合，新環境運動理念得以實踐，真是太感謝他們了。

品賢：上午充分的暖身，使我重拾信心與191鐵人隊在台61線奔馳，也許是龜速太久導致才加速一段時間就感到疲倦，之後依舊躲在隊伍後方；下午小歇片刻後，腰肌再次復發，最後十公里每踏出一步，傳來的疼痛與撕裂感更是與次劇增，但最終還是跑到了目的地，雖然很累，但抵達後還是認真依序把每個主動恢復的細節完成：伸展、營養補給與按摩。

國峰：相較於汽機車，跑步是一種無聲的移動方式，雖然速度不快，但看一個跑者(或是像我們一群跑者在臺灣以車為尊的道路上移動時)自然會有一種奇特的力量，「他為什麼要在這邊跑步？他要跑去哪？」有的人會直接問，有的人在心裡問。這是寧靜的力量，這種力量跟引擎轉動輪胎壓過地面與呼嘯而過的車聲相比，更能撼動人心。當我拿著GO PRO，拍著跑者們在大馬路上無聲前進的畫面時，美的感動自然興起，幸福感也油然而生。

【圖】抵達住宿點合照，感謝禹同父親(左二)、超馬郭豐州老師(左五)、勃嚴(左六)，以及今日全程陪跑的191鐵人隊(右一到三)夥伴們支持

【圖】61快速道路下方散亂廢棄物，公民意識有待加強

*特別感謝全體跑者(徐國峰、劉品賢、施禹同、羅譽寅、莊茗傑)，禹同爸爸施正言，中華民國超級馬拉松跑者協會郭豐州副理事長、林勃嚴，熱心大哥鄭久銘、黃光佑，191鐵人隊糨糊、陳落克、劉尚杰、謝儒忠、劉文彬、老王等人熱情陪跑，以及隨行記錄的環品會同仁(黃瀚民)。

如果想要追蹤跑者的即時情況，可從以下三個連結：

救世要跑部落格：跑者每天的日誌會發表在上面。
http://dhtriteam.blogspot.tw/

3D Google Earth 系統 (需安裝Google Earth外掛)：自動刷新網頁，可直接看到跑者線上即時照片。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/jogging/

2D Google Map 系統 (無需安裝)： 可看到跑者所在地縣市與路名，但需手動刷新網頁。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/map/