今日路程

環品╳環島：救世要跑第十五天

天氣變化的反差太大，前兩天颱風天、高雄豪大雷雨的天候，而今天卻是如火爐般的豔陽，讓環台團隊如同洗三溫暖般，十五天的路程經歷了各式各樣的天候與台灣東西兩岸截然不同的景觀，相信會是救世要跑跑者一生難忘的經驗。

前天(7月13日)跑者在蘇力颱風侵台的威脅下，由屏東枋寮跑了43公里到高雄小港區，昨天(7月14日)則在高雄市區長達3個小時傾盆大雨中奮力前進，一整天長達近60公里的路程，直到晚上7點左右才抵達台南市東區環品之友的家住宿點，所有跑者都已筋疲力盡。連有環台經驗，前14天神色自若的國峰都說「今天真的是很累」，可想像其他跑者的狀況一定更糟。在大夥精疲力竭急需休息的考量下，同時今天又是「休息日」，只有30公里的行程，因此決定讓大夥多睡久一些，今天清晨6點半才出發。

出發時樓下已有5位陪跑跑友在等候，陪跑者陳信仲是台南市277自轉車店的老闆，因常在台南市舉辦的鐵人比賽擺攤位，與國峰教練認識，前天環台跑者跑抵台南市的台糖嘉年華購物中心Sugar Mall 休息時，正好陳信仲路過該處，與國峰打招呼得知環台路跑行程，今天一早就號召了其他4位跑友來陪跑。5位陪跑者因還要上班，約7點跑抵奇美醫院時，就和大家說再見，要再回程去準備上班，這幾天陪跑者的熱情相挺真的是令人感動。

清晨7點多的台南市街道，只見熙來攘往的摩托車騎士以及車輛趕著上班，道路情況相當擁擠，跑到離市區有一段距離，車輛較少的路段時，昨晚才與環台團隊會合的台藝大郁文、詩婷2人，就想跟著跑者跑上一段路程，這一陪跑就是2、3公里，雖然氣喘吁吁，仍直說很有意思，路旁還有人幫她們加油打氣，郁文說：其實她們只是陪跑一小段而已，感覺真不好意思。

不同於前兩天颱風來襲時風大、雷暴雨的涼爽天氣，今天早上8點多太陽已高掛天空，炙熱難耐，縱使跑在新市、善化、官田及隆田的台一線道的「自行車道」上，道路兩旁有路樹多少可遮一下陽光，但炎熱的天氣仍讓跑者大喊吃不消，每人臉上都是一副痛苦的表情。跑者這時才體會到，先前的颱風天對他們而言反而是一種「恩賜」。

酷熱的天氣讓準備的糖水很快被跑者喝光，告訴禹同距隆田教會只剩12公里時，沒想到本來喊著要找中間休息點午休的禹同，此時腳步飛快起來，一人獨自跑在前頭，而一路喊著太熱受不了的品賢，雖然落後隊伍，但仍堅持繼續跑，最後仍在中午11時50分左右跑抵隆田教會。

從環台路跑最初一星期禹同的腳不斷起水泡，品賢腹部髂腰肌一再不適，現在似乎這些問題已沒有出現，對環台跑者而言，跑抵終點前最嚴酷的挑戰，應不是酷熱的天氣與身體的疲累，主要應是能否堅持到最後的意志力吧！

譽寅：離開東部後，因為剛好遇到颱風假又是週末，所以經過高雄街頭時的汽機車並不多，但從今天開始大家都見識到西部機車族的厲害。從台南東平路轉到台一線時剛好是上班上學的繁忙時段，數之不盡的汽車與機車在道路上奔竄， 如果蘇花公路的大貨車是一群井井有序的大象，那麼今天台南市的機車就是一群亂衝亂跑的小狗，而且是一直放著臭屁的小狗，我一直很想閉氣，整段路都想要閉氣，可惜的是我沒辦法閉氣十幾公里，只好無奈地吸收那些由燃燒汽油所產生出來的廢氣，經過鼻子、咽喉、氣管、再到肺部，那股噁心又有害的氣體逐步逐步地侵入我的身體，渾身不自在。我真的搞不懂為甚麼台灣會成為機車王國？

前幾年台灣興起一股單車熱潮，經過一段時間的發展，已經吸引了很多民眾投入自行車世界，我認為「自行車文化」約略可分成三種：「競賽」、「休閒」、「通勤」，但目前就台灣而言僅只有發展前兩項，自行車競賽越來越多，參與的人口也逐年上升，同時在去年馮俊凱加入了二級職業車隊，是台灣自行車界的重要里程碑；另外「假日騎士」越來越多，單車環島等休閒活動我們在環島期間也看到很多，從以上看來台灣自行車文化正蓬勃發展。如果從環境品質的層面來看，「競賽」與「休閒」這兩個領域對環境而言幾乎是沒有幫助的，甚至在某程度上對自然環境是一種負擔(例如：改裝碳纖車架、零組件)。而真正對環境有助益的「自行車通勤文化」在台灣卻是被忽視的一環，機車通勤仍然是這裡的主流文化。就如同今天在台南市所見，道路上機車與腳踏車的比例極度懸殊，在路上用腳踏車通勤的人兩隻手就可以數出來，而機車則存在於每一個畫面，每一個角落，也許當中會有人想過要用腳踏車來代步，但當看到一排排的機車騎士如古代戰士列陣般塞滿整條車道，行走時猶如千軍萬馬在奔騰的壯麗畫面，想要騎著那台弱小的腳踏車出門可是需要很大的勇氣。

環島跑者品賢〈不足〉

蘇力颱風離開後，炎熱的高溫立刻重返崗位，赤炎炎的光線再次打在每一吋肌膚上，可能是因為高溫的天氣充分溫暖了我的腰肌，因此原先跑步時痠痛的困擾消失了；前兩天蘇力帶來的狂風暴雨彷彿使我喪失在花東地區所鍛練出來的耐熱能力，今天炎熱的天氣大幅降低了全身上下的活力，猶如一台猛催油門的機車，引擎卻頻頻傳出尖銳的嘶吼聲，實在「跑不起來」，也許是體內的高溫拖垮了我。

武裝心靈的高牆開始不穩、動搖，瀕臨崩潰之際才會聽見自己內心的吶喊、哭嚎：「為什麼要把自己搞得如此狼狽？」「我想從這次環台中帶走什麼？」無數個疑問接續冒出打擊我的信心；環台天數開始倒數，隨著里程數的增加，看見的卻是自己內心的狼狽與不足。

禹同：前幾天蘇力颱風吹走了太陽，颳大風下大雨的日子，讓我差點忘了現在是暑假。在台南市的車陣中，我們只能緊靠著路邊移動，機車不停的從我們身邊呼嘯而過。太陽高高掛在天上「烤」著我們的身體，也「考」著我們的意志，經歷了三天風吹雨打，我差點承受不住烈日的考驗，水分快速流失，疲勞感累積的比平常更快。雖然今天是休息日，但也是經歷折磨之後最虛弱的日子！總算見識到何謂「西部就是廢氣吸到飽」，熱鬧的市區一台台車開過去，駕駛們享受的快速、便利是建立在其他人的痛苦之上，而犧牲行人在旁邊承擔每一台車留下的廢氣、熱氣，難受的讓人只想趕快離開，因為這裡不適合人，只適合機器。

國峰教練：

出台南市後，從新市一直到田中的台一線最外側，都有自行車專用道，讓我們在上面跑得很安心。一路上每隔幾公里設置休憩點，每個休憩點還特別選擇視野好風景美的地方，設置兩張木頭大長椅，讓騎士可以或躺或坐在上面休息賞景，一旁還有自行車道的解說圖，說明附近觀光景點。但這三十公里的路上，竟只有兩三輛自行車騎經過我們，跑者…當然沒看到半個。雖然使用率不高，但台南縣政府如此用心規畫，值得肯定。

[圖]贈送隆田教會盧世昌牧師紀念品

*特別感謝基督教長老教會隆田教會提供住宿，全體跑者（徐國峰、劉品賢、施禹同、羅譽寅、莊茗傑），陳信仲、傅重舜、吳彥宏、蔡逸柏、陳銘傑等人熱情陪跑，以及隨行記錄的環品會同仁（彭孝維）。

如果想要追蹤跑者的即時情況，可從以下三個連結：

救世要跑部落格：跑者每天的日誌會發表在上面。
http://dhtriteam.blogspot.tw/

3D Google Earth 系統 (需安裝Google Earth外掛)：自動刷新網頁，可直接看到跑者線上即時照片。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/jogging/

2D Google Map 系統 (無需安裝)： 可看到跑者所在地縣市與路名，但需手動刷新網頁。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/map/