今日路程

環品╳環島：救世要跑第十天

雖然昨天是辛苦的57公里旅程，不過今天一早不到4點，睡夢中已聽到有人起床開始準備的聲音，4點半左右所有的成員都已起床，量體重的量體重、測血壓的測血壓，盥洗的盥洗，準備開始打包行李，一片忙碌的景象，只有一句話可形容「真是佩服大家的體力與耐力」。

出發前，品賢拿出了昨晚買好的小蛋糕，一開始還被品賢說要替教練國峰慶祝生日的話給騙了，原來是救世要跑團隊感謝佾展9天來如保姆般細心的照顧，特地買了小蛋糕來歡送他，上面插了一根數字「9」的小蠟燭，感謝佾展9天的照料，場面相當溫馨、感人。

在簡單歡送佾展後，環台團隊準時5點半出發，沿著台11線向南往太麻里的方向前進，清晨的空氣、溫度都相當宜人。由於昨天環台團隊跑了57公里，一開始蠻擔心的，不過情況都還不錯，5人跑在一起，品賢、國峰、禹同邊跑還會邊聊天，看起來心情輕鬆。

約跑了5公里左右，對面馬路迎來一群自行車隊，一路騎來約有百餘人，不少是年紀輕的青少年，前面的領隊看到環台團隊及貼有「救世要跑」LOGO基金會的車子，就大聲的從對面跟我們打招呼，也唸著車子的標語「救世要跑」，然後回覆說「救世要跑，我們就是要騎」，算是另類的替基金會宣傳吧。由於自行車隊聲勢浩大，綿延有幾百公尺，後面看到有至少6、7台的隨團跟車隊，仔細一看都有貼著「雲林縣信義育幼院」的布條，想來育幼院的孩童也是騎自行車環台一路來到台東吧。

到了早上8點以後，太陽逐漸高掛在天空，天氣也開始變熱，環台團隊休息的次數逐漸增加，休息的距離開始變短，慢慢的每人的臉上出現疲憊的面容，禹同也開始落後隊伍。7、8月是台東釋迦的盛產期，進入太麻里鄉後台11線及台九線沿途都有賣釋迦的店家，環台團隊就在路邊一家賣釋迦的店家內短暫休息10分鐘，老闆好奇地詢問環台路跑的情況，我跟國峰與老闆閒聊了一下，起跑前國峰順便買了一箱釋迦準備到住宿處時吃，也算是在地消費、刺激經濟吧！

進入太麻里鄉的台九線後，環台團隊已被大太陽曬得疲憊不堪，連品賢也一度落後隊伍，還好太麻里的台九線沿途一旁就是美麗的太平洋，依山面海，景色相當宜人，有助於舒緩一些體力的疲累。在太麻里的台九線上，有一位摩托車騎士拿著相機從環台團隊後方騎來，等在路邊拍照，詢問後這名皮膚黝黑的騎士叫江明，昨天從台北下來台東，明天準備去蘭嶼，今天租了摩托車沿著台九線欣賞風景，路上看到環台團隊很好奇，特地停下來拍照留作紀念。

今天是環台行程中的「休息日」，只有26公里的路程，雖然在早上9點多後，多人已出現倦容，太陽也烈得讓人受不了，不過到了早上10點40分左右，團隊就已跑抵今天的住宿地點-太麻里鄉的狀元樓，終於可以好好休息，且下午可以睡個好覺養精蓄銳。但抵達狀元樓後，署立台東醫院的李俊志立即檢查成員情況，禹同的左腳水泡更為嚴重一些，李醫師立即用針頭將水泡刺破，並用人工皮及紗布幫禹同包紮。醫生說：「因為你們每天都要跑，如果不刺泡把組織液擠出來，之後再受到壓力的話，裡頭的組織液就會把表皮撐開，水泡就會愈來愈大」。所以如果每天要跑的話，就要盡早處理它，如果跑到自然破掉，再跑下去就會發炎。甚至連品賢也出現的水泡情況，雖然從兩人的神態、表情看，似乎都沒有太大問題，但仍不免令人擔心。雖然今天有下午半天的時間可以好好休息，但明天起就要挑戰南迴的艱苦路段，加上颱風可能侵襲的風險，希望今天的短暫休息能有一些幫助。

茗傑：來到了台九400k，此處一望無際的太平洋，讓我想起幾天前的蘇花公路，但這裡似乎略勝一籌，沒有惱人的砂石車與險惡的落石，能讓人靜下心來，用走的、用跑的，去仔細品味，我想美麗的風景，需要有適當的環境才能讓人佇足品嘗吧！

補給騎士譽寅：看到台東的景色那麼漂亮，讓我忍不住也要下來跑一跑，最後今天陪跑了九公里，到十點半左右就結束了今天的行程。轉眼間來到第十天，整個過程好不容易，真的不只是單憑體力跟意志力就可以完成的事情，最近一直在想，到底跑步環島這件事情有沒有可能只單靠一個人的力量去完成呢？一個人只背著一個包包、一兩套衣服、水壺、悠悠卡、金融卡等等，能不帶的都不帶，因為要背著自己所有行李跑，沒有人會幫你載，而且要像Ironman 比賽一樣，只能單純用自己的力量，途中都不得接受其他人都幫助，用跑步獨自去完成一千公里...理論上應該是可行的，但實際上品賢他們在這十天以來得到環品會與台北醫學大學附設醫院的悉心照料下，身體仍相當疲累；而且就算是強如關家良一這種超馬選手，環島的時候也有一班幕後工作人員來為他服務；獨自跑步環島看來是一件遙不可及的事情。

禹同：今天跑感覺越往南下天氣就越熱，空氣漸漸加溫，柏油路面變得扭曲，髖關節依然不舒服，左腳的水泡起跑時總是非常疼痛，但我得保持正常姿勢，才不會讓左腳步入右腳的後塵，忍耐，然後習慣，結果就是又多長了一顆大大的水泡！到了住宿點之後我請醫生幫我處理，之後要好好照顧它以免感染。今天早上十點半就到太麻里了，剩下的時間可以好好放鬆，第十天了，接下來四天是我們最大的挑戰，南迴公路外加屏東一帶炎熱的濱海，得咬緊牙關，勇往直前。

國峰教練 ：今天是大家所期待的休息日，只要早上跑完28公里後，下午就可以休息，讓身體準備應付南迴公路的挑戰。但路程並沒有大家想像的輕鬆，坡度大，陽光似乎又比昨日更加猛烈，不過藍天白雲與青山大海交織而成的景色，讓大夥愈跑愈起勁。整段過程中我們大都以每公里七分鐘的速度前進，但有時就會想跑快一點，那是因為慢縮肌長久收縮後的疲乏，快縮肌自然就會想來插手幫忙，雖然感覺很累，但卻反而有想跑快一點的衝動。此時正在以每公里五分鐘以內的速度盡情享受強風吹拂。雖然今天跑的距離不長，但路段上上下下，烈日從六點半以後就強烈襲擊身體裸露在外的每個部分，只好再次用帽子、頭巾、袖套把身體包裏起來。每隔四十分鐘就尋找陰涼處喝300~400cc的特調運動飲料，也讓身體降溫。

台九線很多路段上都沒有建築阻擋，你可以直接看到路的盡頭處，視線所及的盡頭大約3~4公里，它並不遠，還看得到……但我們看不到目標，只能想像目標的模樣。在這樣的路段上跑者時，那「盡頭很近，目標很遠」的畫面深深印在我們的腦海裡，將來在追尋任何目標時，我們都知道要望著盡頭前進，然後相信自己只要持續跨出腳步，目標就會一直在靠近。

品賢〈失真〉：

跑者所流逝的時間總是超乎異常，彷彿身處在一個平行時空。環台路跑邁入第十天休息日，之前總是對短里程的休息日感到興奮、雀躍，殊不知卻讓我感到失落黯淡，才驚覺自己內心深處隱藏著一個巨大的空洞，再多的里程數也填補不滿；或許就是因為里程數太短，對於沿途的人事物，大腦還沒開機、讀取和存檔，就在時間快速移轉下，劃上了句號。試著倒帶回憶，僅存一絲一片的記憶殘像，模糊且破碎。

九號公路已逐漸累加至四百公里，然而這個數字僅是個虛假的量化足跡，它無法真實具現每一次的視野衝擊、煎熬與火花。我總是太過精算「確切的里程數」然後加步頻甚至衝刺，無形中視作一場「競速比賽」，卻成了輸家，錯失美景與生命體悟。

這趟旅行中，我想，里程牌只是個指標，指引我們對的方向，我們該做的僅是拋開任何顧忌與枷鎖，懷著一顆渴望探世的心，繼續前進，放大每一道感官去豐富這個失真的世界。就像國峰說的：「即使給我小叮噹的任意門，既省力又省時，這時的我也不願一顧。」

*特別感謝全體跑者（徐國峰、劉品賢、施禹同、羅譽寅、莊茗傑），署立台東醫院支援，感謝李俊志醫師、林富香護理師，與司機大哥尤志韋，以及隨行記錄的環品會同仁（彭孝維）。

如果想要追蹤跑者的即時情況，可從以下三個連結：

救世要跑部落格：跑者每天的日誌會發表在上面。
http://dhtriteam.blogspot.tw/

3D Google Earth 系統 (需安裝Google Earth外掛)：自動刷新網頁，可直接看到跑者線上即時照片。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/jogging/

2D Google Map 系統 (無需安裝)： 可看到跑者所在地縣市與路名，但需手動刷新網頁。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/map/