今日路程

環品╳環島：救世要跑第八天

瑞穗青蓮寺的位置離花東縱谷較近，因此今天跑的路線有一點不太一樣，改沿著山邊前進，捨棄台9線，改走193縣道。走在193縣道上，綿延的道路彷彿無窮無盡，沿途景色悄然靜止，低矮平房搭鋪稻田或綠地，一派悠然的風光。跑起來感覺很清爽，沿途路樹成蔭，早上10點之前基本上不會曬到太陽，因此跑者整體跑速較前幾天來得快速，但今天依然有超過50公里以上的距離，對於跑者體力仍然是一大挑戰。

好景不常，當太陽逐漸升起，今天的挑戰才開始。陽光像是有壓力似的，強押下跑者的頭與背，每位跑者像是佝僂的長者，沉默駝背固執地前行。但壓力愈大，愈是要要求自己的背脊挺直，不能被陽光壓垮。且193縣道也不像台9線，有很多便利商店可以進去納涼，採買補給品、午餐較不方便，太陽很毒，注意補充水分非常重要。由於大家跑步狀況不太一樣，逐漸拉長成兩個小團體，國豐、品賢、譽寅，以及茗傑與禹同。禹同第二天跑北宜開始腳背就開始有點腫脹，因此跑步速度放慢，常常落後隊伍，茗傑則是陪在禹同旁邊聊聊天，觀察狀況。禹同與品賢下午開始腳有點水腫，護士表示只能以多按摩，每天跑完後抬腿15分鐘來減緩，基本上沒有特別的方法可以處理。所幸水腫的情況並不嚴重，沒有影響路跑。

中午挺進吳江國小，在走廊休息睡了個午覺。值得一提的是隨行記錄的北藝大同學巧玫從中午休息點吳江國小出來後，便騎著補給車一路回到台東池上住宿點，腿力相當不錯。這幾天其實補給騎士都很想下來跑，也總算滿足他們的願望。

下午路邊稻田有不少農夫在焚燒稻草堆，很不好的是稻草堆燃燒溫度太低，燃燒不完全會產生戴奧辛毒氣，如果台灣生質燃料的技術跟推廣能快一點，稻稈變黃金，就不會產生滿天濃煙，製造空氣汙染。

傍晚六點多順利到達住宿點換鵝山房，也已經跟署立台東醫院支援救護車約好，雖然北醫救護車離開後每天都是不同人來幫忙，但醫護人員之間都有交接，蠻了解跑者狀況。明天是署立台東醫院來支援，車上配有醫生，正好可以詢問跑者身體狀況，將受傷的可能性降到最低。

最有條理與懂得照顧自己的東華大一生--茗傑完成今天的旅程後說道：從花蓮縣青蓮寺往池上的方向邁進，道路旁的稻田與青山互相輝映，有別於台北城市的喧囂，反而散發出一種深深引人入迷的靜謐之感。背著烈陽騎乘自行車，數天下來累積的疲勞，實在十分難耐，往後的十五天當中，仍得奮力向前，不輕言退縮！

譽寅： 今天同樣是豔陽高照的日子，大家都開始受不了，每個人都把自己包得緊緊的防止曬傷，可是我實在受不了頭巾包著頭的感覺，希望昨天買的防曬乳可以讓我好過一點。早上他們跑了二十八公里，在193縣道上，人煙稀少，空氣清新，還有一點微風，不禁讓我這個補給騎士昏昏欲睡，有點像在上課時快要睡著的感覺，很想要閉上眼睛，可是還是要一直撐著，好不容易撐到一家便利商店，距離中午休息點還有幾公里左右，所以讓巧玫騎腳踏車，我換成跑步，讓身體活動一下。中午吃完飯後在地上睡了一下，精神還不錯，所以下午繼續跟著他們跑，大概二十三公里，八天以來第一次跟跑一整個下午，二十三公里現在對我來說已經是一段很長的距離，跑完後筋疲力盡，看來又要花個幾天恢復了。

國峰教練：23天跑步環台挑戰者品賢與禹同只在五個月前跑過一場馬拉松(22年生命中唯一一場)，成績6小時，他們為了完成自己的夢想，也為了對環境貢獻一己之力，找我開菜單給建議，三個半月的訓練結束後，他們開始挑戰極艱難的23天跑步環島，等於每天平均要跑一場馬拉松。今天已經是第八天了，也連續兩天跑超過五十公里，他們都熬過來了，身體目前也沒什麼大狀況，只是抵抗酷熱需要強大的意志，同時漫漫長路與為了確保身體機能正常的超慢速跑則不斷消磨大夥的意志。

當跳脫交通工具，只用雙腳前行時，「道路」即變為我們兩位應屆大學畢業生的非凡世界，藉由救世要跑環台離開真實世界，進入非凡世界後，才能真正的成長與變強。他們每天都從中汲取將來進入社會後最難得也最重要的能力：耐心與堅持，相信只要具備這兩個能力，未來對他們來說Nothing is Impossible。

環台跑者禹同：今天從頭到尾都依照自己的配速慢慢前進，51公里跑完後不覺得很累，關鍵在「耐心」，還有保持「心平氣和」，明天還要跑57公里到台東，今晚得好好休息。第八天，完成！

環台跑者品賢：「踏上廣闊無垠的193縣道，清晨享受了短暫的清涼，不久後烈日就開始籠罩大地，脖子上的曬痕使我屈服於烈日，全身包緊緊繼續一路向南追日。不自覺地已經跑完8天遍經三個縣市，身體似乎已習慣長時間的疲勞而自動忽略腿上傳出的痠痛訊息。於是拖著麻痺的身體，開始與自己對話：回想起從過去與現在的差異，幻想著若昔日的我與今日的我擦肩而過，一定會不敢置信會有如此劇烈的轉變，包含五天四夜奇萊山之旅、單車環台、第一場鐵人三項賽和馬拉松等挑戰，當下的痛苦與折磨最後都在生命中留下驚嘆！也許對我而言所有旅途都不是以雄心壯志為起點，而只是想跳脫框架，試圖離開真實世界，期待能在異地遇見自己真實的面貌。

*特別感謝全體跑者（徐國峰、劉品賢、施禹同、羅譽寅、莊茗傑），加油打氣夥伴花蓮瑞穗消防隊李逢榮大哥，以及隨行記錄的環品會同仁（鄭佾展）。

如果想要追蹤跑者的即時情況，可從以下三個連結：

救世要跑部落格：跑者每天的日誌會發表在上面。
http://dhtriteam.blogspot.tw/

3D Google Earth 系統 (需安裝Google Earth外掛)：自動刷新網頁，可直接看到跑者線上即時照片。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/jogging/

2D Google Map 系統 (無需安裝)： 可看到跑者所在地縣市與路名，但需手動刷新網頁。
http://www.game.csie.ndhu.edu.tw/map/